Четыре простых приема, чтобы снизить вес за неделю
При выборе диеты каждый раз хочется избавиться от веса как можно скорее.
More from my site
5 простых упражнений, которые помогут проснуться утром Для многих из нас утро начинается с борьбы с желанием не покидать мягкую уютную постель.
Почему вредно пить воду из крана В России, как и в большинстве стран мира, для очистки водопроводной воды используется хлор.
«Я знала, что если не изменюсь, то умру» Знакомьтесь, Бетти Джо из Хьюстона, штат Техас. В какой-то момент ее вес достиг 300 кг.
Жуткие привычки, которые на самом деле не вредные Популярные привычки, которые считались вредными, но на самом деле — все наоборот.
Диетологи назвали пять главных принципов правильного питания От того, как и что мы едим, во многом зависит, как долго мы останемся молодыми и здоровыми.
Вставай на лыжи: как «сжечь» лишние килограммы за новогодние праздники Во время катания на лыжах сжигается 400—600 килокалорий за час.
Пять простых способов, которые помогут легче просыпаться по утрам Многие хронические «совы» стараются выбирать работу поближе к дому или вовсе дистанционную.
В каких случаях лучше не пить воду Вы удивитесь, но вода, которую советуют пить литрами каждый день, может нанести вред.
Ошибки, которых нужно избегать на тренировках Фитнес-тренеры рассказали, что нельзя делать до, после и время тренировки.- Девушка съедает 8000 ккал в сутки. Как ей удается так хорошо выглядеть? Ее рацион приблизительно равняется трем суточным нормам обычной работающей женщины.